2025-07-12 星期六

酱油里少点盐真能更健康? 听听专家怎么说的!

来源:长江网 编辑:林峰峰

天气越热,市民们的饮食越清淡,注重养生的人们对油、盐的追求也越少。楚天都市报记者探访市场发现,在粮油市场里,号称“少盐”、“薄盐”的酱油开始变多,却比普通酱油价格最少贵三成以上,虽有不少年轻主妇选购,但更多消费者还是持观望态度。

此外,我省相关部门从去年开始主张食物中少盐、低脂。但专家称,日常摄入性的盐分主要还是靠控制,而非概念性的少盐产品。

淡盐酱油数量变多

今天下午,在汉口循礼门的一家大型超市里,李女士在粮油货架前,拿着一瓶包装精致的酱油仔细端详。

“盐分含量比普通酱油少25%,味道更淡是不是会更健康些?”李女士拿着酱油向导购咨询。此时,导购称少盐、薄盐的酱油品类在今年多起来了,确实口味比一般酱油淡一些,可以更好地保留食物原味,选购的人在慢慢增多:“盐分少一点,自然会健康多一点。”

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