大洋网讯 （记者 熊佳焰 通讯员 王葳） 平日里，中青年都市白领除了工作压力，往往还承受着房贷、父母养老、子女教育等多重压力。到了年底，许多平时就很忙碌的白领变得更忙，愈加感觉“压力山大”，容易焦虑、暴躁。医生提醒，首先应该正视自己的情绪问题，不需要掩饰，尝试自我缓解，万一缓解无果最好到专业正规医院咨询诊疗。
广州医科大学附属第五医院精神心理科副主任莫煊表示，现代人压力过大，一旦出现负面情绪自我缓解无效，要小心抑郁症倾向，因此需要正视而不是忽视负面情绪，也不能因为害怕而掩饰。“一般来说，如果怀疑自己有抑郁症倾向，可以到综合医院精神科或心理科进行全面的躯体检查和神经系统检查，需要排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。如甲状腺机能减退者、脑垂体前叶功能减退者和肾上腺皮质机能亢进者等患者在情绪上通常也会有类似抑郁症的表现。”排除完躯体疾病的原因后，则接受专业心理评估师的心理评估。“即使确诊，也不需要担心害怕。抑郁症并不是不治之症，经过及时科学的治疗后，康复率非常高。”抑郁症需要靠药物来调节大脑神经递质的代谢，患者坚持服药、按时复诊对康复非常重要。