浙江在线健康网11月8日讯(记者柴燕宏通讯员黄虹)“见过鱼刺、枣核卡喉的，也听说过骨头卡在食道的，但吃鸡蛋壳卡住食管还是第一次见到。”杭州市三医院消化内科主任李华铭感慨，从业几十年取了数不清的消化道异物，这样的奇葩病人他还是头一回碰到。
老太为补钙吃了大半年鸡蛋壳
上周六，张老太来找李主任时，已经连讲话吞咽口水都挺困难了。CT提示，她食道入口处有异物。
胃镜下，李华铭看到一个呈菱形状的不规则鸡蛋壳碎片正牢牢卡住食道上，伴有少量出血。如果不及时取出，有可能戳穿食道穿孔，万一戳到血管大出血，还会危急老人生命。
跟碎片“战斗”3分钟后，李华铭主任终于把碎片完整取出，一量大约有2公分长，消化科的医生都惊呆了。
食道卡住的鸡蛋壳
跟医生的着急担心形成极大反差的是，老人和她的儿子都很淡定。老人说，自己今年69岁了，平时腿脚不方便，看看养生节目说老年人骨质疏松多，她对照着怎么看怎么像说的就是自己。
半年前，她又在某电视台上看到一栏养生节目说吃鸡蛋壳可以补钙，于是她每天早上都要煮一个鸡蛋，连壳吃，一吃就是半年。平时细嚼慢咽的没出过事，偏偏上周六时，她不小心没嚼碎就吞下去了，结果就卡在了喉咙里，咳不出又咽不下，只好上医院。
关于补钙误区还真不少
“钙只有以钙离子成分才能被人体吸收，鸡蛋壳多是碳酸钙，无法被人体吸收，强行吃下去最后也只会变成便便拉出来而已！”
“怎么可能？电视里都说吃鸡蛋壳可以补钙，这半年多我也感觉骨质疏松的确好多了！”
就算是已经被鸡蛋壳卡住了喉咙，多个医生已再三强调说吃鸡蛋壳补钙是个谬论，张老太还是很坚持自己的观点。
其实，对于补钙这事，大家的误区还真不少。民间还有将蛋泡在醋里，等壳融化之后，喝醋吃蛋可以补钙的说法。
而事实上，这种蛋醋中含有大量醋酸钙，食入后醋酸钙会快速吸收进入血液，使得血钙含量快速升高，引起人体自身的调节反应，又迅速降低。血钙忽高忽低，反而容易导致心脑血管病的发生。
李华铭主任指出，
补钙和维生素D确实有助于预防骨质疏松，但希望仅用补钙的方式来治疗骨质疏松都是不科学的。
骨质疏松症是需要治疗的疾病。如果老年人被诊断为骨质疏松了，必须要听从医生的指导，还要使用治疗骨质疏松的药物。有些骨质疏松患者属于继发性骨质疏松症，也就是生了别的病，然后导致了骨质疏松，比如甲状旁腺肿瘤等，这些患者需要首先治疗原发疾病，否则补多少钙也没有用，甚至加重病情。
而对大多数人来说，其实摄入量完全是够的，不足的是钙的利用率，不妨
多晒太阳参与室外活动，让人体的胆固醇转化为维生素D，参与钙的吸收。
另外
可服用维生素D补钙，不过需要在医生指导下，维生素D补充过度会中毒。也可用油炸胡萝卜、猪肝、蛋黄等食物代替。同时，补钙的最佳时间是睡前、餐后1小时，最忌空腹。
（来源：浙江在线健康网）