谢娜捧缸狂吃，谢娜减肥方法好身材也能越吃越瘦。陈乔恩日前在微博晒出谢娜参加节目的照片，她捧缸狂吃胃口全开，并作无辜状嘟嘴卖萌。
一、干面好吃营养又减肥
谢娜不仅自己爱吃，烧菜手艺也是相当出色。谢娜饿的时候经常煮面吃，好几次她都在微博上晒出了自己的面食作品。据谢娜自己介绍，要想保持身材，控制淀粉质的摄入很重要，只要吃得有秘诀，是可以在享受美味之余，又不怕肥肉缠身的。
吃面瘦身的秘诀就是做干面来吃，不过要注意的是，一般干面喜欢淋芝麻、花生酱，热量超高，要小心添加，建议可以选择一些日式柴鱼汁做酱料。还有一点也需要牢记，吃干面时，尽量选择清淡的青菜豆腐汤或海带芽汤做搭配，少喝加了肉沫的贡丸汤或酸辣汤。