宋茜出生在山东省青岛市，是家中独生女，父母都是普通工人；小时候因为家离着学校远，宋茜便住在外公外婆家，考虑到外公外婆年纪大了，宋茜在生活上学会了自理，并培养出独立的性格。2017年1月20日，宋茜出演浙江卫视原创室内竞技真人秀节目《王牌对王牌》第二季。 宋茜在机场竟然被一推着婴儿车的大叔怒怼：装什么明星？耍什么大牌啊？宋茜当时一脸懵逼好可怜。 此事一曝光，网友们纷纷表示大爷不讲道理，心疼宋茜。而宋茜的工作人员对此回应道：“世界之大无奇不有，也许那个男的真的是为孩子考虑，所以理解吧。” 1 2
