李一桐出生在一个平凡的家庭,爸爸妈妈都不是圈内人,从小就非常喜欢舞蹈,她从没有想过自己的有一天会踏入娱乐圈还有现在的名气,她从小的梦想便是做一位出色的舞蹈老师,所以从小就女里的学习舞蹈,最后考上了北京舞蹈学院。

后来毕业工作,李一桐刚好碰到了网络剧的剧组在招人,李一桐凭借着自己率真的性格,成功的视镜,并且参演里面的小角色,圈里没有朋友没亲戚,很难在娱乐圈立足的,可是还是很努力的做好每一个小角色的演绎,五年前,她还在跑龙套,没有人呢认识她,包括弹幕上也不会出现她的名字。

五年后,电视剧《半妖倾城》试镜她用自己清新的外表和多年积累的经验加上自己率真的性格,被导演选为女主,参演《半妖倾城》让她一炮而红,把里面的女主角演活了。