小S姐姐说：要么瘦，要么死。在这个看脸的时代，就是这么的现实。广东岭南职业技术学院经管学院的大三学生何妍，经过半年的魔鬼式减肥，从原来的160多斤减到了108斤。今年9月开学，同学见到她大呼“每一个胖子都是潜力股”。如今，何妍不仅成减肥达人，还有好多篮球队的男生追她。
先是迈开腿，再来管住嘴
2014年3月，大一下学期，何妍参加了学校组织的篮球赛。魔鬼训练开始了，每天2-3个小时，篮球场全场、半场折返跑，青蛙跳，射篮。再加上几个小时篮球打全场。“要不趁这个时候减肥？”何妍也好奇自己能不能瘦下来。篮球训练外，何妍还给自己“加练”。每晚她都要去操场跑步，一开始拖着“沉重”的身躯，跑800米都快喘不过气。
迈开腿之后，就是管住嘴。何妍关注瘦身的微博，照着那些餐单，制作营养早餐。燕麦、牛奶、酸奶、各种水果，她也学着网上，摆盘漂亮点，吃着也开心。晚上就跟室友一起去麻辣烫店里点清水涮蔬菜，饿的时候加2、3颗肉丸子。
暑假何妍继续减肥，早上为躲开“致黑”的太阳，5点半起来跑步或快走，到7点烈日当空前回家补眠。10点左右跟妈妈去买菜。午觉后，游一个小时泳。晚上继续慢跑，外加国外著名的“腹肌撕裂者”训练。
去年9月开学，锐减到108斤的何妍回学校，所有人见到她的第一句话都是，“哇，你怎么瘦了那么多？”新闻来源：南方都市报
我们都是潜力股
每一个胖子都是“潜力股”
很多女生都因肥胖苦恼没有桃花，但是仔细看看她们五官其实各个是美女胚子。减肥成功的例子很多，将照片进行前后对比会发现不是整容胜似整容啊。脂肪减下去五官马上立体了，身材的曲线也都浮现出来谁说咱不是个美女呢！小编身边的妹纸很多，也有一两个胖姑娘，可是那都是大眼睛小嘴巴，五官各个精致的不行，大眼睛唿扇唿扇小编羡慕的不得了，这还不是潜力股是啥？别再抱怨自己没有桃花了，看看自己吃的是人家的两倍，运动的时间是一家三分之一都不到，桃花怎么会光临你呢？给你好的五官也给了你胖身体，先天给的优势要珍惜劣势要克服，美丽也是需要付出代价的。