全省共有9支代表队175人参加比赛
中国网海峡频道12月17日讯 12月16日，由福建省体育局主办，省社会体育指导中心、省田径自行车运动管理中心承办的《国家体育锻炼标准》达标赛在福州举行，全省共有9支代表队175人参加比赛。
本次达标赛根据人员参赛年龄划分为壮年一和壮年二两个竞赛组别，每个组别对应五类参赛项目，包括25米×4往返跑、30秒跳绳；1000米跑（男）、800米跑（女）；俯卧撑（男）、1分钟仰卧起坐（女）、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等，既有速度的角逐，又是耐力、柔韧性的较量。
立定跳远
福建省社会体育指导中心相关负责人介绍，《国家体育锻炼标准》是经国务院批准推行的一项重要体育制度，目的在于激发公民参加体育锻炼的积极性和主动性，适用于6岁至69周岁的健康公民，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别，每个组别分男、女两类人群。
选手参加25米×4往返跑
据运动专家介绍，根据自身的年龄段选择锻炼达标项目，能够提高身体素质、预防疾病的发生。其中，30秒单摇跳绳主要针对人体耐力素质和协调性，经常练习能够增强心肺功能，增加肌肉的力量和耐力。男子1000米、女子800米跑主要是对人体耐力素质的检验，可以有效预防心血管方面的疾病。立定跳远能够锻炼人的下肢力量和人体协调能力。
记者了解到，近年来，福建省紧紧围绕“发展体育运动，增强人民体质”这一根本任务，全面推进“全民健身”国家战略，认真实施《全民健身实施计划》，放眼八闽大地，健身热潮涌动。
“十二五”期间，福建省建成县级以上体育总会94个，实现所有县（市、区）全覆盖；人均体育场地面积由2010年的1.43平方米上升至2015年的1.80平方米，增长了25.9%。据不完全统计，“十二五”期间，全省共组织各级各类群众性比赛活动达1.3万多场，直接参与人数达700多万人次。（李永贵）