马拉松就像一段旅程，路上可能出现，各种各样的状况。当你踏上这段旅程，就要做好应对各种以外的准备。如果你是一位初跑者，对于它们可能还不太了解。以下列举了一部分马拉松中可能遇到的状况，欢迎各位老马新马围观~
状况一：如厕问题
并不是所有人都能有一副能支持你挺过整个马拉松的“铜肠铁胃”，正常的新陈代谢或是心理紧张带来便意，都足以让人跳脚，万一彼时你的视线内还没有移动厕所……嗯，就有跑者表示曾经钻进过就近的小树林。看到这里别急着犯尴尬症，毕竟大多数跑者都不止一次遇到过这样的悲剧……
状况二：水泡困扰
也许你已经买了一双足够舒适的袜子，并且穿着它们跑了N次都没出过什么问题，然而真正跑马拉松的时候还是磨出了水泡。这是为什么呢？一来可能是地面有坡有坑，二来也可能是你总是用同一个部位接触地面。所以在你觉得可能要起水泡的时候，观察一下路面，然后调整一下姿势吧。
状况三：趾甲淤血
这也是一个很难避免的问题。一方面，鞋子过紧或过松，都容易导致脚趾甲淤血；就算鞋子非常合脚，在跑马拉松的过程中，长时间的重复摩擦也会让脚趾甲不堪重负。小黑趾甲啊，想说再见真是不容易。
状况四：跑鞋之痛
也许每个跑者都有一双心爱的跑鞋，他们穿着它跑过了很长的路，并且认定它就是他们生命中的那一双鞋。但在真正的马拉松中，也有不少跑者会在跑到一半的时候对他们的战靴由爱转恨，这是为什么呢？其实这并不能说明选错了鞋，只是因为马拉松的距离真的太长了，就算穿着你挚爱的战靴去跑，也并不是一件易事。鞋子很无辜，路途艰苦也请不要迁怒。